Health & Spa

Claudia Fiz
 

Manchmal ist es schwer, zur Ruhe zu kommen, in unserer sich immer schneller drehenden Welt. Wir fühlen uns angespannt, nervös und aufgedreht. Unsere Gedanken können nicht abschalten, es fällt uns schwer zu entspannen. Für ein tiefes Durchatmen bleibt oft nur ein kleines Zeitfenster übrig.

 

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit und verwöhnen Sie sich mit einer wohltuenden und stressabbauenden Behandlung die Sie den Alltag für einen Moment vergessen lassen und Ihnen neue Kraft verleiht.

Ich freue mich auf Sie !
Claudia Fiz
 

Herzlich Willkommen

Claudia Fiz

Inhaberin

Ärztl. Dipl. Masseurin

 

Treatment Angebot

Klassische Massage

 

Als eine der ältesten Massagearten wirkt diese wohltuende und lockernde Teilkörper-oder Ganzkörpermassage auf den gesamten Organismus. Diese Anwendung verbessert sanft die Funktion des Kreislauf. Das Lymph-, Muskel- und Nervensystems wird unterstützt. Eine verbesserte Elastizität des Bindegewebes wirkt glättend und straffend auf das Hautbild. Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit  und entspannen Sie sich für einen Moment.

30 Min. /  45 Min. / 60 Min. / 90 Min. 

60 ,- CHF / 80,- CHF / 100,- CHF / 140,- CHF

Deep Tissue Massage

Diese tiefgreifende Massage wird speziell für gestresste und schmerzende Muskeln angewendet. Durch kräftigen Druck und spezielle Dehnungsübungen, dringt diese Massage tief in das Gewebe vor und löst starke Muskelverspannungen. Sie werden sich anschliessend rundum wohl fühlen.

 60 Min. / 90 Min. 

100,- CHF / 140,- CHF

Nacken und Kopf Massage

 

Eine sehr wohltuende Massagekombination, die speziell auf das Lösen von Anspannungen am Kopf, Nacken und Schulterbereich ausgerichtet ist. Tiefgehende Verspannungen werden gelöst und sorgen so für ein beweglicheres Gefühl des Schulter- und Kopfbereichs.

30 Min. /  45 Min. / 60 Min. 

60 ,- CHF / 80,- CHF / 100,- CHF 

Sport Massage

Eine Spannung lösende und erfrischende Massage, die auf die Bedürfnisse des Sportlers abgestimmt wird und auf dessen spezielle Probleme eingeht. Sie belebt und lockert die Muskulatur.

30 Min. /  45 Min. / 60 Min. 

60 ,- CHF / 80,- CHF / 100,- CHF 

Schröpfkopf-Detox-Massage

 

Diese intensive Massage, angelehnt an die seit Jahrhunderten in der Chinesischen Medizin angewendete Technik des Schröpfens, löst sanft Verspannungen und fördern die Durchblutung. Schröpfkelche, die langsam über die Haut gleiten, erhöhen die Blut- und Lymphzirkulation und sorgen so für  eine entstauende und reinigende Wirkung. Die Ausschwemmung von Stoffwechselendprodukten und Toxinen wird auf diesem Wege sanft angeregt.

30 Min. /  45 Min. / 60 Min. 

60 ,- CHF / 80,- CHF / 100,- CHF 

Fussreflexzonen Massage

Diese angenehme Massage wirkt über die Aktivierung der Reflexpunkte des Fusses, mit dem Ziel, den Organismus zu stärken und den Stoffwechsel anzuregen. Sie steigert das Wohlbefinden und führt zu einer angenehmen Entspannung. Ein Fussbad zu Beginn der Behandlung stimmt Sie auf die anschliessende Behandlung ein.

45 Min. / 60 Min. 

80,- CHF / 100,- CHF 

Hot Stone

Die angenehme Wärme der samtig glatten Lava Steinen, kombiniert mit warmen Ölen und den Händen des Therapeuten, dringen tief in die Muskeln ein und lösen Stress und Verspannungen. Ein Gefühl tiefer Entspannung entsteht.

 45 Min. / 60 Min. / 90 Min. 

100,- CHF / 120,- CHF / 160,- CHF

Lava Shells Massage

 

T​auchen Sie ein in die Inselwelt des Südpazifiks. Entspannen Sie, und lassen Sie sich verwöhnen bei einer Körpermassage mit warmen Muscheln und exotischen Ölen. Hochwertige Produkte werden speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und verzaubern mit exotischen Düften, die mit ihren rein natürlichen Inhaltsstoffen zur ganz besonderen Pflege Ihrer Haut beitragen. Geniessen Sie einen Hauch der Südsee.

45 Min. / 60 Min. / 90 Min. 

100,- CHF / 120,- CHF / 160,- CHF

Gesichtsmassage

Geniessen Sie eine zarte Entspannungsmassage, unterstützt von Ölen mit hochkonzentrierten Wirkstoffen, die sanft in die Haut von Gesicht, Kopf und Dekollete eindringen. 100% reine Pflanzenextrakte wirken regulierend und revitalisierend. Mit einem frischen Teint und entspannten Gesichtszüge werden Sie sich rund um Wohl fühlen. Entfliehen Sie dem Alltag für einen kleinen Moment!

30 Min. /  45 Min. / 60 Min. 

60 ,- CHF / 80,- CHF / 100,- CHF 

Amara Orientalische Massage

Bei dieser wundervollen sanften Massage verwöhnt warmes Öl ihre Haut und beruhigt ihren Geist. Umgeben von den Düften des Orients, werden Spannungen abgebaut. Es entsteht ein tiefes Gefühl von Entspannung und Wohlbefinden.

30 Min. /  45 Min. / 60 Min. / 90 Min. 

80 ,- CHF / 100,- CHF / 120,- CHF / 160,- CHF

Craniosacrale Körperarbeit

Die Craniosacrale Behandlung ist eine sehr sanfte, manuelle Form der Körperarbeit, die den Körper von aussen nach innen entspannt. Die Gehirn-und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor) pulsiert rhythmisch in einem Membran-System zwischen Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) durch die Wirbelsäule. Ist dieses Prinzip gestört, entstehen Beschwerden verschiedenster Art. Die Craniosacral-Therapie wird weltweit erfolgreich angewandt unter anderem bei Entspannung des Gewebes, zur allgemeinen Entspannung und Regeneration, z.B. bei Burnout Sydrom.

Nicht als Einzelanwendung im Angebot. Wird bei Bedarf in die jeweilige Behandlung integriert

Yoga

Sich entspannen,  zur Ruhe kommen, den Alltag hinter sich lassen. Sich Zeit nehmen um die körperliche und die seelische Balance wieder herzustellen. Yoga kann zudem helfen durch Dehnen der Muskeln, Sehnen und Faszien, die Schmerzen des Körpers zu reduzieren. 

Laufende Kurse in Kleingruppen von max. 5 Personen  

pro Lektion 50 Min. 

35 ,- CHF

Physiotherapie

Wir bieten auf Anfrage ebenso Physiotherapie in unserem Hause an.

 

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Informationen

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Nach Vereinbarung

Terminabsage

 

bis 24 Stunden vor Ihrem gebuchtem Termin Kostenfrei 

Bezahlung

 

Wir akzeptieren nur Barzahlung 

Krankenkassenabrechnung 

 

Massage:   nicht möglich 

Physiotherapie:  möglich

Gutscheine

Suchen Sie ein schönes Geschenk, ein Dankeschön oder einfach so…den Schlüssel halten Sie schon fast in Ihren Händen. Schenken Sie Entspannung,  einen Moment des Innehaltens - einen Wohlfühl-Gutschein. Er steht für jede Behandlung zur Verfügung. Kontaktieren Sie uns, wir beraten Sie sehr gerne.

GUEST REVIEW

Das Health ans SPA kann ich nur weiterempfehlen. Super Masseurin die wirklich was von der Materie versteht. Super Ambiente, hier kann man sich einfach nur wohlfühlen und die Seele baumeln lassen.
Sollte jeder mal ausprobieren

 

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8004 Zürich

Tel . +41  (0)79 475 40 88

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Mo - Do.      10 - 20 Uhr 

- Termine nur nach Vereinbarung -

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Parkhaus Stauffacher Tor

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